Exercice: Le pouvoir des Post its !

L’écriture et l’auto persuasion sont deux fabuleux outils pour mettre en pratique le développement personnel. Nous allons les utiliser pour réaliser un simple exercice. Pour cela il vous faut : 365 post-its Votre plus beau stylo Un bocal ou une boite à décorer Vos proches à proximité De l’inspiration Et surtout,...

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Relooking pour les fêtes avec Aurélie

Je vais vous présenter Aurélie, amie d’une amie, qui m’a contacté pour entreprendre une démarche d’acceptation de soi. Elle souhaite apprendre à apprécier son physique et entamer une perte de poids. Après une première approche virtuelle, nous avons planifié le premier rendez-vous concret afin de mettre en place la première...

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