La photo thérapie au service des femmes

Quoi de plus thérapeutique qu’un support physique reflétant une belle image de soi ? La photo thérapie est une pratique que je souhaite proposer à mes clients et plus précisément à mes clientes. Victimes de nombreuses problématiques sociétales, les femmes d’aujourd’hui ont une faible estime d’elle-même ce qui les pénalise au...

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Apprendre à communiquer efficacement

Bonjour les coachés, aujourd’hui je vous livre quelques petites astuces de PNL pour apprendre à communiquer efficacement. Il vous arrive souvent de mal vous comprendre avec vos collègues, votre conjoint? Cela entraine quiproquos, disputes, conflits et parfois perte de temps ? Apprenez à transmettre des messages clairs, dans la langue de...

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Nouvel Emploi, n’oubliez pas de vivre

Vous avez décroché un nouvel emploi ? Félicitations. Prenez cependant soin de vous préserver et de ne pas vous investir corps et âme pour ne pas compromettre votre équilibre de vie. J’ai souvent vu des amis disparaitre de la circulation car ils s’investissaient dans un nouveau travail, se fermant totalement au...

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Définir son système de valeurs

La base du développement personnel est d’apprendre à se connaitre soi-même pour exploiter au mieux vos capacités et atteindre vos objectifs. Peu importe la nature de ceux-ci, vous vous devez de connaître vos réactions et votre potentiel sur le bout des doigts pour réussir et éviter un maximum de déceptions,...

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Prendre la parole en public

Prendre la parole en public vous impressionne ou vous met dans tous vos états ? C’est normal. Face à un public nombreux et en manquant d’expérience, on subit une forme de pression. C’est dans ces situations fortement stressantes que bien communiquer peut vous apporter une forme de satisfaction. Une fois votre...

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Désarmer une personne agressive

Suite à la suggestion d’un des lecteurs, j’ai décidé de vous donner quelques astuces pour désarmer une personne agressive. Nous sommes tous plus ou moins confronté à ce type de personnes, aigries par un climat psychologique précaire, ou tout simplement méchantes et agressives. Il existe différentes manière de vous protéger...

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